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Grupo de personas con balones antes de empezar la clase de pilates suelo en Salud para Todos Parla

Pilates suelo

Los ejercicios de Pilates se realizan en el suelo sobre una colchoneta. Se incluyen diversos accesorios para aumentar la calidad y resultados de los ejercicios:

Accesorios para las clases de pilates como un aro, bosu y pelotón

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