TALLERES

Si estás interesad@ en asistir a cualquiera de los siguientes talleres, haz clic en el enlace "Me interesa" y cuéntanoslo. O si tienes otras preferencias, igualmente te invitamos a compartirlo con nosotros para tenerlo en cuenta en el programa de nuevos talleres.

Constelaciones

Musicoterapia para Embarazadas

Taller explicativo de Pilates

Taller de Pilates con bebés

Mindful eating

Taller de la Abundancia

Me interesa

Reducción del Estrés basado en Mindfulness

¿QUÉ PRECIO TIENE TU SALUD MENTAL?

¿Sabes gestionar tus emociones y pensamientos negativos?
¿Sabes cómo podrías incrementar tu capacidad de atención y concentración?
¿Sabes cómo interactuar con los problemas, "respondiendo" y no "reaccionando"?
¿Sabes cómo entrenar tu inteligencia emocional?
¿Sabes cómo desarrollar tu resiliencia?
¿Sabes cómo reducir tus estados de estrés y de ansiedad y mantener tu mente en calma?

Si quieres aprender una gran herramienta para poder RESPONDERTE a estas preguntas y MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA, te esperamos el próximo 27 de Septiembre (19:00 a 21:30) en la sesión informativa GRATUITA sobre el curso de Reducción de Estrés basado en Mindfulness que impartiremos en los meses de Octubre y Noviembre.

Las plazas son limitidas, por lo que es necesario que nos confirmes tu asistencia.